Free Life

FreeLife

Проект психолога Лилии Леунтяну

+7 967 151 52 04

info@psy-practic.ru

Liliya Leuntyanu

Что вам мешает бросить курить? Часть 2.

Что вам мешает бросить курить? Часть 2. Итак, обещанная часть вторая статьи о мотивах, препятствующих в борьбе с привычкой курить. Напомню, в первой части мы обсуждали эмоциональный голод как застревание или фиксация на первом этапе психоэмоционального развития, как причину тревоги и страхов, с которыми в свою очередь сначала ребенок, потом уже взрослый пытается справиться. А …

Что вам мешает бросить курить? Часть 2.Читать полностью »

13 принципов уверенного общения

        Люди существа общественные, без коммуникаций никуда. Не могут нормально существовать, а точнее полноценно жить без общения. Иначе чувствуют себя одинокими, ненужными, замыкаются в себе, что делает их жизнь безрадостной и неинтересной, если не сказать печальной. Дети без общения плохо развиваются, отстают и в интеллектуальном, и в эмоциональном, и даже в физическом …

13 принципов уверенного общенияЧитать полностью »

За что платить психологу

Вспомнилась мне историческая притча про то, как у одного владельца фабрики (дело было в начале прошлого века) забарахлил паровой генератор. Не то, чтобы совсем перестал работать, но все же доставлял беспокойств, ведь от него зависело бесперебойное производство. Так вот, однажды, когда фабрикант почти отчаялся, пришел к нему мастер в голубом комбинезоне, у которого была всего …

За что платить психологуЧитать полностью »

Мотивация, потребности и желания. Как они влияют на вас?

Что побуждает человека что-либо делать, куда-то двигаться, совершать какие-то поступки? Или, наоборот, не делать, не двигаться, не совершать? Может быть потребность в чем-то? Но потребность можно и не осознавать. Может цель? Тогда вопрос: что стоит за этой целью, точнее что побуждает человека ставить цели перед собой? На самом деле за действием или бездействием стоит мотивация. …

Мотивация, потребности и желания. Как они влияют на вас?Читать полностью »

Самореализация. Что это такое?

У каждого человека есть определенный набор способностей и талантов. Рождается он с ними. Так вот, самореализация — это все действия человека, которые он направляет на развитие и использование своего потенциала на благо себя, своей семьи и общества в целом. Естественно таланты надо выявить. Хорошо, если они обнаруживаются еще в детстве. Тогда есть достаточно времени для …

Самореализация. Что это такое?Читать полностью »

Страх перед неудачей или самосаботаж

Знакомы ли вам ситуация, когда очень хочется устроиться на работу своей мечты, но не хватает решимости пройти собеседование? Или может кто-то очень-очень нравится, но мешает подойти и познакомиться страх… страх перед отказом? А начать собственное дело? А действительно, что мешает сделать первые шаги навстречу своему успеху? Ну даже если и начальный этап пройден, какое препятствие …

Страх перед неудачей или самосаботажЧитать полностью »

Самооценка. Откуда растут корни?

Любите ли вы себя? На этот вопрос отвечают не однозначно. Самоотверженные люди, в особенности некоторые мамы и очень религиозные люди, скажут «Любить себя эгоистично! Это кощунство!» Другие, наоборот, будут утверждать, что надо любить только лишь себя и жить только ради себя, эгоизм у нас в крови. Не обижайтесь, не могу поддержать ни тех, ни других. …

Самооценка. Откуда растут корни?Читать полностью »

Внутренний конфликт. Что делать?

Внутренний конфликт. Что это такое? С чем его едят? Если коротко, это конфликт, только не с другим человеком, а с самим собой. Да, и такое бывает. И очень часто, только не все на это обращают внимание. Живут с конфликтами внутри себя, как будто так и надо. Точнее, живут с нерешенными внутренними конфликтами. Очень наглядно и …

Внутренний конфликт. Что делать?Читать полностью »

Уважение как инвестиции.

Что такое уважение? Это почтение к человеку, признание его достоинств. И неважно какого он возраста, пола, национальности, каким обладает статусом и профессией. Благородством высшей степени считается уважение к сопернику или противнику. И соответственно, самоуважение — это признание своих достоинств и личного пространства, признание себя как личность. Тема уважения к личности и личному пространству занимает меня …

Уважение как инвестиции.Читать полностью »