Free Life

FreeLife

Проект психолога Лилии Леунтяну

+7 967 151 52 04

info@psy-practic.ru

Зависимости

Что вам мешает бросить курить? Часть 2.

Итак, обещанная часть вторая статьи о мотивах, препятствующих в борьбе с привычкой курить. Напомню, в первой части мы обсуждали эмоциональный голод, как застревание или фиксация на первом этапе психоэмоционального развития. Мы разбирали причину тревоги и страхов, с которыми пытается справиться сначала ребенок, потом уже взрослый . А сигарета лишь симптом, или вернее один из симптомов. Еще один …

Что вам мешает бросить курить? Часть 2.Читать полностью »

Бросить курить легко. Что мешает? Часть 1.

«Бросить курить легко. Я делал это тысячи раз!» Марку Твену, американскому писателю, иронии не занимать, конечно. И можно только гадать, что он чувствовал на самом деле, переживая очередной срыв.  Многие сорвавшись сетуют на себя: «Силы воли не хватает». Другие теряют решимость и оставляют дальнейшие попытки избавиться от зависимости.  Если вы задаетесь вопросом «как бросить курить …

Бросить курить легко. Что мешает? Часть 1.Читать полностью »